Så härligt och underbart att vara på plats när Brynäs sopar banan med Skellefteå å nu leder vi med 2-0 i matcher...   Längtar som bara den på nästa hemmamatch på söndag, den stämningen som råder på Läckerolen är helt magisk.....

*********

I dag är det dags för ett besök hos sjukgymnasten igen. Idag ska jag få träffa två sjukgymnaster.

(så kan inte jag göra    men jag är ju inget katt heller    )

Trodde jag skulle få komma dit med goda nyheter, var ju så glad att akutsmärtan i armen försvunnit...men den kom tebax, visserligen inte så ofta då, men känndes som ett bakslag när den gjorde så. Det har tillkommit smärtor oxå, jag får sockerdricka i hela handen nu, huvudvärken och illamående blir värre och som på bilden ovan kan jag inte böja huvudet åt höger, då smärtar det enormt i handen :(

Hoppas de kan hjälpa mig i dag....

I går var jag ju in och röngade halsryggen, lite nyfiken är man ju på svaret. Jag hoppas jag får ett svar på måndag då jag ska få träffa läkare igen.

Ja jag själv har ju gått hemma sjukskriven i 3 veckor nu, men smärtan startade för 6 veckor sedan :(

Diskbrock säger en och en säger servakalik, när man söker så är det ungefär samma sak....

I morgon ska jag äntligen få åka och röntga halsryggen, tydligen så ligger problemet mellan kota c7 och c8.

Smärtan har dock ändrat karaktär, hoppas det är ett gott tecken...

Den akuta smärtan jag haft i högerarmen är borta, ont gör den fortfarande men så glad att smärtan som gjort att jag vill hugga av mig den försvunnit. Domningarna i lill- och ringfingret är kvar. Det nya som tillkommit är att när jag rör på mig och lyfter handen fram å tebax som man gör så får jag sockerdricka i hea handen :/

Ja själva nacken den gör ju ont den oxå men det är ju högerarmen jag använder så jag lider inte så mycket av smärtan från nacken ( är ju van med smärta på gott och ont).

axeln är ju oxå ett bekymmer med, den värker itakt med armen och gör det svårt att trä en tröja över huvudet, men låter jag bli det så går det att stå ut med den smärtan oxå =)

Ska dock bli spännande vad röngen visar, hoppas jag oxå får se bilderna sedan, nyfiken som na är :)

********************

Sen har vi ju min sambo då som klantade sig i garaget på långfredagskvällen. Han hade lyckats skurit sig på en kniv, knivspetsenhade gått in i fingret. Själv hade jag tagit min kvälsmedecin så jag skulle få sova. Ögonen hade börjat ramla ihop på mig när gubben kommer in å säger att han skurit av sig en sena i ett finger och behövde hjälp med att få på ett tryckförband.

Drogad som jag var av pillren staplade jag ner, fick tag i förband (som gubben redan plockat fram) men jag kan inte se såret för att jag är så dimmig av pillren så gubben pekar på såret och jag siktar och får på ett tryckförband ( fick faktiskt beröm för omläggningen av dr)

Mensnacka om att han hade otur, blev sånt litet snitt så de beövdes bara sys ett stygn för att få ihop det men så oturligt att han lyckats hitta senan och nerver....

De sydde ihop honom i Gävle och gipsade hela handen det enda som sticker ut är tumme och lillfingret. Han skulle få komma och operera till veckan sa de.

Nervös över jobbet som ha när, så idag onsdag då hani nget hört, ringde han upp dagkirurgin. Den han fick prata med sa att troligtvis skulle han få remisen p posten idag, ja nu bor vi ju på landet och posten är ju inte så tidigt här, nån gång mitt på dan om vi har tur. Men se de hade en tid som blivit avbokad i dag så ev skulle han ju kunna få ta den. Den han pratade med sa att hon skulle kolla upp det hela och återkomma om ca 1 timme.

Det gjorde hon oxå, men inte med de beskedet gubben ville ha. Han fick lov att vänta till måndag. Tydligen var det nått med den centrala nerven i fingret som oxå var sönder och en expert från Uppsala skulle komma ner då på måndag och fixa ihop det hela...

Ja så nån gång ska det bli ordning på oss oxå =) så vi kan bli en skadefri familj :)

Blev det en tur till skogen. Gråväder och smärta har satt stopp för det någon dag nu....

Vi mötte Ragge på vägen oxå...

Observera att Kelly går över vattnet och inte i 

....lite tillåtet.

Efter inrådan med sjukgymnasten ska jag ju vara väldigt försiktig med vad jag gör, men för den skullen ska jag inte sluta med allt, huvudsaken är att jag håller rygg och nacke i rak position, vilket inte är helt enkelt och många moment man gör i det dagliga livet inebär att man  böjer på sig (har jag insett nu) 

Jag gnällde ju lite över mitt fotande för honom, han lugnade mig å sa, bara du gör det med måtta och INTE har kameran runt nacken och tänker på hållningen! Han tycker jag ska fortsätta mina skogspromenader och det gör jag så gärna, dels trivs jag ju där och smärtan lindras av dessa promenader :)

Har dock undvikit kameran men i dag fick den följa med och jag skötte mig bra vad det gälde hållning och mängd :)

Det går undan vid första släppet....

Fikapaus

Ja även hundarna hade matsäck med sig....

Vi kom fram till ett av Kellys badplatser. Liten isskorpa fanns där som hon tydligen inte ville ha där... 

Man kan ju sparka bort den eller....

Knuffa bort den eller.....

Bita bort den =)

Alla sätt är bra utom dom dåliga.....

Men först tar vi nått kul :)

Gick ut på bron och satte mig i solen, solen värmer och fåglarna kvittrar :) förövrigt är det alldeles tyst där ute "njuter" Hör ormvråkens skri, kollar upp mot den klarblåa himlen och får syn på ett par som dansar, så vackert! Stilig fågel mot denna himmel...bara å njuta av skådespelet :)))

Igår var jag till sjukgymnast och läkare.

Sjukgymnasten var lite bekymmrad över att min smärta i underarmen inte vill ge sig så han ville prata med en annan sjukgymnast. Han ringde i dag och vi har bokat in en tid där båda ska titta på mig. Övrigt är det bara att köra på med övningen.

Läkaren sjukskrev mig två veckor och sen ska vi kolla upp hur det är med mig igen. Han skrev en remiss till Gävle för att kolla upp mina nerv och muskelinpulser i armen. När jag kom hem så googlade jag på det för inte kom jag ihåg vad han sa att det hette =) Men här nedan kan man läsa lite om det, var lite svårt att hitta en text som var begriplig, de flesta var på läkarspråk....

ENeG-Elektroneurografi

Ja bakslag i vädret blev det i går då det började toksnöa....

Kyligt blev det så det var bara å sätta fart på kaminen å dra på sig raggisarna och tjocktröjan....

I dag tisdak vaknar man upp till -8 grader!!! Men hallå!!! bakslag kan jag acceptera men detta, känns inte ok.....

Enda man kan hoppas på är att fästingarna som vaknat får sig en riktig knäpp och bara försvinner..hehehe

Solen lyser doch i dag den har ju haft lite svårt de sista dagarna att ta sig igenom alla hämska moln....

********

I dag har jag skit ont i min arm :( är så förbenat less på detta nu!!!!

Ska till sjukgymnast och läkare i dag, bara å hoppas att de kan hjälpa mig nu! Fast jag vet egentligen inte med vad så här på en gång, det enda jag vill är att få bort smärtan i armen på en gång helst i går......... Å nå trollkarlar är ju inte de så......

Men i allt elände så har jag ju kvällen att se fram emot. Då är det ju dax för hockey igen :))))))

Man ska inte gnälla men nu är jag så förbenat less på denna smärta och att det inte går att göra nått, bara att skriva detta gör svinaont, varför gör jag det då???? Vill dokumentera detta för min egen skull, har provat att skrivit på papper men att hålla i en penna det går inte...

Har fått bra övning av sjukgymnasten som gör att den akuta smärtan försvinner, men den är tebax efter 10-20 min.

Övningen jag gör är: Jag lägger mig uppe vid trappen och låter huvud och hals hänga fritt utför trappan, sen ska jag hålla huvudet rakt och dra in hakan, sen böja bak huvudet så långt det går med indragen haka, sen släpper jag upp hakan och går ner hela vägen och där skakar jag lätt på nacken.

Denna övning ska helst göras en gång i timmen, men insett att det är omöjligt (det sa ju även sjukgymnasten) men gör den så ofta jag kan iaf. 

Ett gott tecken i det hela är att jag har börjat fått sovit på medecinen jag fått. Äter muskelavslappnande (paraflex) och smärtstillande (tradolan) Sover kanske för bra på dom =)

Vi var till Citty Gross och handlade i går, ja jag bara gick och pekade på vad vi skulle ha, provade och tog ner fyra påsar tackokrydda men se det gjorde ont :/ Vid hemkomst tog jag pillren, somnade av i 3 timmar. Var å käkade tackos med grannarna, la mig igen vid åtta, somnade vid nio och sov hela natten till kl 7 i morse. Så underbart att ligga i sängen för smärtan försvinner, kommer tebax bara jag kliver upp :( Min övriga rygg skriker av smärta när jag blir liggandes så där länge, inte bra, men hur ska man kunna hitta balansen??? 

Vila i lagom längd så nacken får den vila den behöver men ej för llångt så övrig rygg mår bra...

Att röra på sig både rätt och lagomt för att inte överbelasta nacken.....

Man skulle ju kunna tro att smärtan från nacken är den största boven i detta men den smärtan där den kan jag leva med. Smärtan i armen däremot är olidlig. En konstant brännande huggande smärta med bortdomningar, ingen kraft alls i den, när det gör som mest ont, smärtan går som en bergochdalbana, på en skala rån 1-10 skulle man kunna säga att smärtan vandrar från 5-10 under dagen....

Nedan kommer lite fakta om mitt problem som jag hämtat från nätet...

Om diskbråck i nacken

Du känner troligen till diskbråck i nacken (cervikalt diskbråck), även om du inte vet att denna typ av nackont kallas så. Smärtan beror på att en disk i nacken brister så att diskens innanmäte trycker mot omgivande nerver i halsen. För vissa kan ett behandlingsalternativ vara att ersätta den skadade disken med en konstgjord disk.

Nacksmärta och andra symtom som orsakas av diskbråck är vanliga problem för många vuxna. Halsen består av många olika anatomiska strukturer, bland annat muskler, ben, ligament och leder. Varje struktur har nervändar som kan påverkas vid störningar av strukturen och ge smärta.

Definition

Vävnaden mellan kotorna i halsen kallas intervertebrala diskar. Diskarna består av ett mjukt, geléaktigt innanmäte och en hård omgivande hinna.

De intervertebrala diskarna skapar en led mellan varje kota i halsryggen så att den blir rörlig. När diskarnas yttre hölje går sönder kan det mjuka innanmätet tränga ut genom öppningen – det bildas ett diskbråck.

Orsaker

När vi åldras blir diskarna i ryggraden mindre flexibla och elastiska. De ligament som omger diskarna blir skörare och går lättare sönder. Ett diskbråck kan ge tryck på intilliggande spinala nerver (radikulopati) eller på ryggmärgen (myelopati) och orsaka smärta.

Symtom

Ett diskbråck i nacken kan orsaka nacksmärta, smärta som strålar ut i armen, smärta i axlarna och domning eller stickningar i armar och händer. Smärtupplevelsen och typen av smärta kan variera från molande och svårlokaliserad till en skarp, brännande smärta på en viss punkt.

Oftast är smärta både i armarna och i nacken de första tecknen på att nervrötterna irriteras av ett problem i nacken. Symtom som domning, stickningar och särskilt svaghet i armmusklerna är varningstecken på att det kan röra sig om ett allvarligt problem. Svaghet i armarna är definitivt ett tecken på att du bör söka läkare för din nacksmärta.

Riskfaktorer

Den nötning och förslitning av ryggraden som kommer med åldern kan ge diskbråck i nacken. Diskbråck kan också orsakas av repetitiva rörelser eller av en skada på ryggraden.

Diagnos

Diagnosen diskbråck börjar med en grundlig fysisk undersökning av nacke, armar och ben. Läkaren kontrollerar rörlighet och rörlighetsomfång i nacken och tittar efter tecken på att nervrötterna eller ryggmärgen påverkas av ett diskbråck.

Läkaren kan be dig markera i ett diagram var du har symtom i form av smärta, domning, stickningar eller svaghet. Det kan också hända att du får göra en röntgenundersökning eller en magnetresonanstomografi.

(Infon hämtad från http://www.medtronic.se)

Bilden ovan visar vilken kota som krånglar och för mig är det halskota nr 8 den sista halskotan.