....lite tillåtet.

Efter inrådan med sjukgymnasten ska jag ju vara väldigt försiktig med vad jag gör, men för den skullen ska jag inte sluta med allt, huvudsaken är att jag håller rygg och nacke i rak position, vilket inte är helt enkelt och många moment man gör i det dagliga livet inebär att man  böjer på sig (har jag insett nu) 

Jag gnällde ju lite över mitt fotande för honom, han lugnade mig å sa, bara du gör det med måtta och INTE har kameran runt nacken och tänker på hållningen! Han tycker jag ska fortsätta mina skogspromenader och det gör jag så gärna, dels trivs jag ju där och smärtan lindras av dessa promenader :)

Har dock undvikit kameran men i dag fick den följa med och jag skötte mig bra vad det gälde hållning och mängd :)

Det går undan vid första släppet....

Fikapaus

Ja även hundarna hade matsäck med sig....

Vi kom fram till ett av Kellys badplatser. Liten isskorpa fanns där som hon tydligen inte ville ha där... 

Man kan ju sparka bort den eller....

Knuffa bort den eller.....

Bita bort den =)

Alla sätt är bra utom dom dåliga.....